Mayores

Sentirse bien, para conducir mejor.

Medicamentos, ejercicio y revisiones son algunas de las pautas que las personas mayores deben tener en cuenta para sentirse bien. Y, así, podrán tener mayor control sobre la conducción.

Medicamentos que pueden afectar a la capacidad de conducción.

  • Ansiolíticos y antidepresivos.
  • Tranquilizantes.
  • Colirios y pomadas oftálmicas.
  • Antihistamínicos.

Equilibrio perfecto:

  • Una dieta sana y variada, sin exceso de grasas.
  • Algo de ejercicio: 30 minutos al día, 3 veces por semana.
  • Acompáñale al médico a hacerse chequeos periódicos de la vista y el oído.
  • Si usa gafas, debe llevar unas de repuesto en el coche.
  • Si tiene cataratas, anímale a operarse y explícale que se trata de una operación sencilla.

Consejo.

Todo lo que te vamos a contar en esta web es una gran ayuda para ellos. Pero trasmítesela como algo beneficioso, no como una obligación. Así, te será más fácil convencerles de que hagan lo que más les conviene.